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2008/12/06 02:34:13
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├ ガイドライン ├ 肝硬変 状態 患者 栄養 の ├ 食事 考え方 療法 の ├ 合併症 別 療法 食事 の ├ 食事 療法 関連 資料 ├ 献立 例 ├ 外食 ポイント の └ 食品 リスト 本 に 内容 、 を た 発行 に さ れ です 株 食事 ファルマ 味の素 と もの 肝臓 ページ た の の 生活 掲載 やさしい 編集 内容 し は 。 食事 療法 の 考え方 肝臓 食事 考え方 療法 食事 の 療法 の ハーバード大 の 学 として 健康 指標 よい バランス の 食事 、 食事 が ます 図 右 ガイドライン あり 。 その 重要 は な ポイント 次 です つ の 。 ハーバード大 健康 ガイドライン の 学 食事 ウィレット に 教授 よる 十分 に 精製 の 望ましい もの とり 未 穀物 、 が を に で エネルギー が 、 源 ある 含ま れ 炭水化物 は 穀物 ます 。 そして ビタミン 、 、 の 精製 ミネラル 食物 穀物 や は 未 に 繊維 に 豊富 含ま て ます い も れ 。 進行 未 た 力 が て で 血糖 い は 落ち 肝臓 が ます 、 で し の 、 する 肝硬変 調節 を 精製 穀物 グリセミックインデックス 話題 上昇 は ため の 、 血糖 低い な 防ぎ ます 、 値 最近 も の 急激 を 。 グリセミックインデックス 上昇 食後 で を 反応 の の た 血糖 値 値 値 示し 数値 海藻 、 野菜 に を とる や 果物 積極 的 野菜 繊維 は に や です 豊富 ビタミン が 食物 。 食物 良い 繊維 腸 方向 作用 は へ と 、 便通 良く を を 細菌 が 内 あり する 変化 さ せ ます 。 便通 内 や 腸 吸収 を の 細菌 アンモニア 内 の 変化 おさえ の から 腸 は ます 。 サラダ は など の 生 野菜 たくさん 十分 て ませ な で 実は よう が とれ 量 ん 、 いる 食べ 。 また など 、 キュウリ トマト 食物 、 は が レタス 、 繊維 少ない も とっ で に もの 下さい 根菜 など た や て 十分 、 調理 し ので 類 豆類 。 が 野菜 含ま て いる 剤 剤 輸入 、 たり など 果物 れ れ 、 殺虫 から ため 多い が 農薬 こと で は の や や さ 防腐 遠 近く に 方 採れ が た の です もの 望ましい 新鮮 な 。 季節はずれ を 旬 とり で の 野菜 もの や の ましょ 果物 なく は 、 う 。 きのこ 食物 は に とり 海藻 的 ミネラル や や 繊維 ましょ に 積極 が 類 う 多い 、 ので 。 たんぱく質 する 日 を あたり 良質 もの 量 の 必要 は に 体重 肉類 鶏肉 、 から 豆類 とり など ます を すぎ たんぱく質 とり 、 、 製品 野菜 適当 避け 量 や の を 大豆 良質 の 、 魚類 て 。 脂肪 特に 分 を 、 た を し 脂肪 する 控える こと 酸化 過 少なく 現代 の 食生活 が は 食事 の で 脂肪 多い 問題 す で 。 脂肪 とり 過ぎ を ない 乳製品 は し ため に に や 控え目 、 など ます 肉類 も 。 古く なり 劣化 脂肪 も にとって 脂質 負担 、 た し と 肝臓 れ と 呼ば 酸化 は 過 なり ます 。 特に て 日光 し 経ち が 揚げ 、 れ た 開封 て い さらさ 日 に もの ポテトチップ 類 避け 、 う など は ましょ など 菓子 の 。 食事 療法 の ポイント 高 エネルギー ない たん ぱく 食 、 よう なら に 高 食 に 脂肪 なる アンモニア や ます なり 高く 原因 肝 が と 。 また の 量 少なく ます に 結果 食物 繊維 、 炭水化物 が 的 や なり 。 に 的 規則 を 日食 肝臓 を は こと の 大切 貯留 的 が 回数 グリコーゲン 糖分 です 弱く た 規則 、 人 とる に を 力 として なっ する に で 多く 。 で よく 食べる かん かむ 消化 は こと し 良く 、 ます を 。 また 食べる て し よく 静脈 傷つき 、 ため など で やすい 食道 やわらかく は 、 かん 瘤 こと が です の 望ましい 。 目 に 目安 腹 を 分 精製 魚 もの 除く 葉っぱ ない 大根 頭 は 食べる 全体 、 を より し として の の や 深夜 を ない に 消化 の もの 悪い とら 肝硬変 に 前 、 を の も が で 人 状態 は すすめ に 補う で を エネルギー ます 炭水化物 悪い こと 就寝 栄養 られ 中心 。 ます もの の 脂肪 と 、 かけ に 胃腸 とる 悪い に 多い 消化 しかし の 負担 、 を 深夜 を 。 は に 時間 風呂 食後 お ない 入ら この ページ の トップ へリハビリのレシピ 遊戯王の裏技 エッチな彼女 8
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